- バレエの筋肉、使えてますか？
-
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2011年12月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784403330339
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[BOOKデータベースより]
筋肉が生み出す美しいポーズ集。バレエで使う筋肉を大解剖。バレエの筋肉を鍛えるエクササイズほか。
１ バレエで使う筋肉を知る（バレエの動きを生み出す筋肉はどこにある？；バレエの筋肉大解剖；筋肉の役割を知る）
[日販商品データベースより]２ バレエの筋肉を鍛えよう（おとなの筋肉の鍛え方）
３ バレエの筋肉の使い方（使い方のキーワード「伸ばす」「締める」「回す」「上げる」「下げる」「押す」）
バレエで使う筋肉を大解剖し、バレエの筋肉を鍛えるエクササイズを紹介。筋肉が生み出す美しいポーズ集も収録。バレエ専門誌「クロワゼ」発、新しいバレエレッスン・シリーズ第２弾。