この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 古堅純子の片付け事件簿ー家族のピンチをズバッと解決！ー
-
価格：1,595円（本体1,450円＋税）
【2025年04月発売】
- 大人の生き方大人の死に方
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2023年05月発売】
- いい気分の作り方
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2024年04月発売】
- 片づけ０ですっきり暮らす
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年03月発売】
- こころの深呼吸
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2019年09月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
ストレスにさらされてもゆるがない心のホメオスターシスを得るために、３．１１を経験したすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。
プロローグ 大震災によせて
[日販商品データベースより]１ つらい時代を生き切る震災後の世界で
２ 心の柔軟性を保つ
３ 人間関係で悩まない
４ 体をもっと信じよう
５ 大人の感覚を磨く
６ 自分らしさを貫く
エピローグ 今、ひととき
大震災を経た今日をどう生きるか。ＴＶやラジオで幅広く活躍する心療内科医からのメッセージ。人間関係に悩まない方法、社会との賢い関わり方、自分らしい生き方を見つける方法など、日々のヒントを伝える。