脳と心を支配する物質

心を元気にもし病気にもする物質の正体と、それをコントロールするための知恵とは！？
サイエンス・アイ新書　ＳＩＳー２２３

ＳＢクリエイティブ
生田哲　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2011年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784797361964

内容情報

[BOOKデータベースより]

わたしたちの心は、脳内をかけめぐる伝達物質の種類と量によって決まる。ということは、そのしくみを理解し、バランスを保つ方法を修得すれば、脳をより活性化し、イキイキとした人生をおくれるはず。そこで本書は、伝達物質が脳と心をつくるしくみから、なぜうつや躁病といった病気の原因となるのか、さらには薬や食べものといった身近な物質がおよぼす影響について、わかりやすく解説していく。

第１章　生きている脳（カフェインは脳を興奮させる；心をつくる３つの要素　ほか）
第２章　脳内物質のアンバランスでおこる病気（伝達物質はどんな格好をしているのか；興奮性シグナルの発生するしくみ　ほか）
第３章　心を変える身近な物質（カフェインは世界でもっともよく利用されている合法的な薬；１日に４００ミリグラムのカフェイン　ほか）
第４章　食べものでも心は変わる（わたしたちの心をつくりだすアミノ酸；アミノ酸からできるアミンとペプチド　ほか）

[日販商品データベースより]

私たちの心は、脳内を駆け巡る伝達物質の種類と量によって決まる。本書では伝達物質が脳と心をつくるしくみから、なぜうつなどの病気の原因になるのか、また薬などの身近な物質が及ぼす影響までをわかりやすく解説。