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価格：5,390円（本体4,900円＋税）
【2019年08月発売】
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2022年03月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2025年06月発売】
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[日販商品データベースより]
老化のスピードを少しでも遅らせて、毎日気持ちよく動かせる体を維持するため、自分でできる最も簡単で効果的な方法が食事を変えること。本書では、全身６０兆個の細胞をリフレッシュさせるレシピを紹介。