手放せばうまくいく！

生き方が見つかるガラクタ整理

ＰＨＰ研究所
竹内清文　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569798011

内容情報

[BOOKデータベースより]

「本当はなくてもいいもの」をなぜ持ち続けるのでしょう？グーッと窮屈な人生からパッと自由な人生へ。

第１章　心で感じるガラクタ整理（頭で「考える」から、心で「感じる」へ；心を軸にした生き方；自由に、責任ある人生を生きる）
第２章　ガラクタ整理で自分の本音が見えてくる（本音にふたをする生き方をやめる；人生を変える本音の力）
第３章　ガラクタを捨てられない理由（ガラクタの奥にある「見えない世界」；ガラクタの正体とガラクタ整理の意味；なぜ「当たり前」から出られないのか）
第４章　過去の自分を乗り越える（あなたの中にいるライオンとウサギ；先延ばししない生き方）
第５章　新しい自分ヘの脱皮（大きな変化は大きなチャンス；ガラクタ整理の精神）

[日販商品データベースより]

ガラクタは、人の本当の気持ちを見えなくさせる「殻」のようなもの。ガラクタ整理で有名なカレン・キングストン唯一の日本人直弟子が、自分の心の枠を打ち破り、本音の生き方を大切にする方法を伝授する。