舌をみれば病気がわかる

中医学に基づく『舌診』で毎日できる健康セルフチェック

河出書房新社
幸井俊高　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309272658

内容情報

[BOOKデータベースより]

表面の粘膜は新陳代謝が盛んで、三日ほどで新しいものと入れ替わるという「舌」。中医学では「舌は内臓の鏡」とされ、体内の状態を知るバロメーターとして舌の観察が重視されています。この「舌診」の考え方を、誰でも毎日、手軽にできる健康セルフチェック法として活用できるよう、やさしく一冊にまとめました。毎日１回、舌を観察することでいち早く体調の変化を感知し、病気の兆しを封じましょう。

序章　舌はからだの鏡です（正常な舌とは；舌と内臓の関係　ほか）
第１章　舌の状態でわかる心配な病気（毎日の舌のチェックで、健康管理と病気の予防を；舌をみるときに注意すること　ほか）
第２章　病気別にみる舌の症状（気になる病気と、舌との関係を知る；糖尿病　ほか）
第３章　自分の体質・傾向を知る―代表的な「証」１３種（自分の「証」とは；気虚　ほか）

[日販商品データベースより]

中医学では「舌は内臓の鏡」とされ、体内の状態を知るバロメーターとして舌の観察が重視されている。この「舌診」の考えを、誰でも手軽にチェックできる健康セルフチェック法として活用できるように紹介する。