部活で大活躍できる！！勝つ！柔道最強のポイント６０

コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
林田和孝　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780409802

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　練習（打ち込みは、崩しと作りを意識して、スピードよりも正確さ重視で入ろう！；技のパワーアップを狙う三人打込みは、二人分の重さを投げるつもりで入ろう！　ほか）
第２章　技（相四つの相手では、引き手を早く握ることが勝負を左右する！；喧嘩四つの相手に対し、引き手を先に取る方法　ほか）
第３章　トレーニング（走力トレーニング；ウエイトトレーニング　ほか）
第４章　心得（団体戦での選手の並べ方は、先鋒、次鋒が大切だ！；打ち込みは準備運動ではなく、重要な練習と心得ておこう！　ほか）

[日販商品データベースより]

柔道をする上で、必ず知っておきたい基本的な技術や練習法を、強豪校の監督がわかりやすく解説。技の流れをプロセス写真で掲載し、ポイントやアドバイスを紹介。トレーニング法や心得ておくべき事柄なども掲載。