ピッチング完全攻略本

エースを目指す！

スタジオタッククリエイティブ
ＺＥＲＯベースボールアカデミー　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784883934645

内容情報

[BOOKデータベースより]

肩やヒジを壊さない理想のフォームを身につける。

しなやかな体を作る（ストレッチ；筋力トレーニング）
１　まずは、基本中の基本を覚える（基本姿勢―正しい基本姿勢を身につける日常生活の中で、背筋を伸ばして座るクセをつける；ボールの握り方―ボールを握るときは、親指の横側でつかむ　ほか）
２　正しい投げ方を身につける（右足の動き―まずは、右足を少し開いて前に出す；左足の動き―左足と同時に両手も動かす　ほか）
３　体の軸とバランスについて覚える（軸足の立ち方―左足は力を抜いて、軸足でしっかりと立つ；軸足の体重移動―お尻を前方に少し突き出す、この動きが大切　ほか）
４　フォームを完成させる（プレートの踏み方―少し開いて出した右足は、プレートと平行に置く；左足のステップ―つま先は前、ヒザは少し内側に向ける　ほか）

[日販商品データベースより]

エースを目指す野球少年たちのため、肩やヒジを壊さないための理想のピッチングフォームを紹介。ボールの握り方やヒジの使い方、下半身の動き、体のバランスなどを詳しく解説。ピッチングの基礎が詰まった１冊。