アーユルヴェーダ式マタニティ健康法

お母さんが気持ちいいとお腹の赤ちゃんもすくすく育つ！

ＰＨＰ研究所
神藤多喜子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2011年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569796406

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで。

１　ママになる前に（ホルモンバランス）
２　ママになるために（アーユルヴェーダ；おっぱい体操）
３　ついに私達もママ＆パパになる（マタニティのアーユルヴェーダ；ペア胎児ケア；マタニティライフ）

[日販商品データベースより]

人間が自然の摂理とうまく調和して生活していくための知恵が詰まった「アーユルヴェーダ」。こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで、アーユルヴェーダ式マタニティ健康法を紹介する。