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- ひどい便秘の治し方
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- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2011年04月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784062597531
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[BOOKデータベースより]
女性のおよそ2割がひどい便秘に悩んでいる。日常ストレス、下剤依存度、腸の停滞度、重症度…自分に合った対応法でつらい便秘をスッキリ解消。便秘度がわかる5つのチェックリスト付き。
1 自力では治せなかった重症例(毎日、市販薬を数十錠のんでいたAさん;ダイエットから便秘と摂食障害を併発したBさん ほか)
[日販商品データベースより]2 便が出なくなる、二つの理由(常習性と症候性の二種類がある;生活の乱れなどで腸の機能が低下 ほか)
3 ひどい便秘は医療機関で治す(消化器内科や胃腸科を受診する;下剤の使用状況を正確に伝える ほか)
4 家庭でもできることがある(生活習慣を見直して、便意をとり戻す;医師と相談しながら食生活を変える ほか)
5 冷えや肌荒れも解消する(便秘が続けば、体に異常が起きてくる;便が出ていても、腸が健康とは限らない ほか)
本当の意味で便秘を治すには、下剤を使うとともに、腸の健康を維持することが大切。便秘の基礎知識と治療法、腸を健康に保つための生活術をわかりやすく紹介。自分に合った対応法でつらい便秘を解消するための書。