概説健康・スポーツ科学

八千代出版
高井茂　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784842915388

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１部　スポーツ科学編（健康とスポーツ；楽しく安全なスポーツのために；運動とエネルギー；運動と循環系；筋力；運動とスキル；スポーツ用具の歴史と科学；スポーツ障害）
第２部　健康科学編（現代社会における健康と疾病；身近な病気；現代の３大生活習慣病；疫学について；環境と健康）

[日販商品データベースより]

少子高齢社会において、とりわけ高齢者の健康問題は対策が急務となっている。食事・運動・休息の３原則による健康管理の意識を世の中に浸透させることができれば、平均寿命だけでなく健康年齢も延伸できよう。医療・介護問題にとっても有効である。身体運動は、健康の３原則の一であることはもちろん、それを通して人間としての成長や幸福の獲得を目指し、また、生涯スポーツ等で人生を豊かにする文化面も含む。そのような視点に立った秀逸な教養教育におけるテキスト