高地トレーニングの実践ガイドライン

競技種目別・スポーツ医科学的エビデンス

市村出版 鍬谷書店
青木純一郎　川初清典　村岡功　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784902109252

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　陸上競技の高地トレーニング
２章　水泳競技の高地トレーニング
３章　スキー競技クロスカントリーの高地トレーニング
４章　スキー競技ノルディック複合の高地トレーニング
５章　スケート競技・スピードスケートの高地トレーニング
６章　バイアスロン競技の高地トレーニング
７章　低酸素施設の利用
８章　高地トレーニングと健康チェック