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[BOOKデータベースより]
「忘れる」「まかせる」「がんばらない」上手な生き方エッセンス。モタさん流明るい人生のヒント集。楽しくて、誰でも実践できるストレス発散術が満載。
第１章 くじけない言葉
第２章 あるがままに生きる言葉
第３章 気持ちが軽くなる言葉
第４章 こころを通わせる言葉
第５章 のんびりと生きる言葉
第６章 前向きになれる言葉
第７章 明日が楽しくなる言葉