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立って座って歩くだけ
ゴルフダイジェスト社 岡本啓司
点
美しく立つために、美しく座るために、美しく歩くために…3日でみるみる変わり始めます。5分で出来る美脚DVD付き。
1 美しくなるための立ち方2 美しくなるための座り方3 美しくなるための歩き方4 憧れのモデルウォーク。誰にでもできます5 靴とくつした6 マッサージ&ツボ押し法
きちんと立って、座って、歩くだけで、まっすぐな美脚が手に入る、プライマリーウォーキングのやり方を、写真、DVDとともに解説。3日間で、驚くほど美しい脚に生まれ変われる1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
美しく立つために、美しく座るために、美しく歩くために…3日でみるみる変わり始めます。5分で出来る美脚DVD付き。
1 美しくなるための立ち方
[日販商品データベースより]2 美しくなるための座り方
3 美しくなるための歩き方
4 憧れのモデルウォーク。誰にでもできます
5 靴とくつした
6 マッサージ&ツボ押し法
きちんと立って、座って、歩くだけで、まっすぐな美脚が手に入る、プライマリーウォーキングのやり方を、写真、DVDとともに解説。3日間で、驚くほど美しい脚に生まれ変われる1冊。