精油・植物油ハンドブック

健康と癒しのアロマ・オイル１００種
Ｔｈｅ　ｅｓｓｅｎｔｉａｌ　ｏｉｌｓ　ｈａｎｄｂｏｏｋ．

東京堂出版
ジェニー・ハーディング　椎名佳代　林真一郎　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784490207194

内容情報

[BOOKデータベースより]

生活の質を高めるための１００種類の精油・植物油（キャリアオイル）の簡単・便利なガイド。リラックスのバスタイム、癒しの吸入、活力のマッサージ、鎮静の湿布剤など、実践方法も豊富。１００種類の精油・植物油を、その働きごとにグループに分け、それぞれ見開きでわかりやすく作用、安全性、目的に合わせた効果的なブレンドなどについて詳しく紹介。伝統的な利用法についても触れている。貴重なハーブの写真も掲載。様々な働きをもつキャリアオイルや、香りのパワーとアロマテラピーの素晴らしさを日常生活に取り入れる具体的な方法を紹介した。

１　精油のパワー
２　オイルガイド（キャリアオイル；筋肉のケア；肌の改善；呼吸の改善；温かい刺激；免疫の強化；ホルモンの調節；神経の鎮静；消化の改善；高揚の香り）

[日販商品データベースより]

１００種類の精油・植物油をオールカラーの見開きで紹介したガイドブック。用途や効果別に１０のグループに分類し、各オイルの植物の情報や安全性、心と体のための使い方、実用ブレンドレシピを紹介する。