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体脂肪計タニタの社員食堂 続

もっとおいしい500kcalのまんぷく定食 

大和書房
タニタ 

価格
1,257円(本体1,143円+税)
発行年月
2010年11月
判型
B5
ISBN
9784479920328

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[商品紹介]
魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

100万部のベストセラーレシピ本の第2弾。
社員だけでなく読者もやせた、まんぷく定食レシピ30に加え、居酒屋レシピ22を収録。
野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめのおいしいレシピを選りすぐって紹介。

内容情報
[BOOKデータベースより]

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

またまた、食堂の荻野です。
教えてタニタ!
本日のまんぷく定食
読者もやせた
赤ちょうちんレシピ
使い回しさくいん
食材分量目安とカロリー

[日販商品データベースより]

100万部のベストセラーレシピ本の第2弾。社員だけでなく読者もやせた、まんぷく定食レシピ30に加え、居酒屋レシピ22を収録。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめのおいしいレシピを選りすぐって紹介。

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