もっと身近にアロマセラピー

メディカルから日常まで

森ノ宮医療学園 鍬谷書店
森広子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2010年10月
• 判型: Ｂ６変
• ISBN: 9784990067090

内容情報

[BOOKデータベースより]

キレイも元気も自分でつくる！ブログから生まれたアロマ活用術。風邪対策からお掃除まで、暮らしに役立つ５７のレシピ。

アロマとの出会い（精油成分が働くメカニズム；精油の抽出方法　ほか）
お家でアロマ５７のレシピ（春（寒暖の差に負けない身体作り；目覚めをうながすアロマ　ほか）；夏（虫除けスプレーを作ろう；ゴキブリ対策サシェ！　ほか）；秋（“捻挫”直後のアロマケア！；脹れが治まったら　ほか）；冬（突然の“こむら返り”に；つらい二日酔いに早めのアロマケア　ほか））

[日販商品データベースより]

アロマセラピーの活用方法、生活への取り入れ方などをより実践的にご紹介します。収載したレシピは57。すべて初心者でも気軽にアプローチできます。さらに精油の働き、選び方、抽出方法、注意点、主要なハーブについてまとめた精油事典や、科学組成等、基礎知識もカ。効果アップのためのツボ療法等メディカルなプラスアルファも必見です。
【目次】