１週間リンパスタイルダイエット

即効デトックスプログラム

ＰＨＰ研究所
大澤美樹　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569792927

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレッチ＋ツボ＋マッサージ。リンパを流して、むくみにサヨナラ。

第１章　今日からはじめるリンパスタイル―ボディスタイリストが考えたこころとからだの浄化メソッド（リンパを流してむくみにサヨナラ！；リンパスタイルって何？　ほか）
第２章　基本のリンパスタイル―１日３分、３日間で効果を実感！デコルテまわりの集中トリートメント（基本のリンパスタイルからまずはじめましょう；リンパスタイルでからだはどう変わる？　ほか）
第３章　１週間のリンパスタイル―曜日に合わせたメニューで全身をトータルケアする完全プログラム（月曜日　お顔まわりのリンパスタイル―すっきり小顔になって第一印象をアップ！；火曜日　上半身のリンパスタイル―肩の緊張をほぐし、たるんだ二の腕を引き締める！　ほか）
第４章　目的別リンパスタイル―ピンポイントで悩みに直接アプローチするレスキュートリートメント（症状別ケア；ビューティーケア）
第５章　やさしいペアマッサージ―今日からわたしは我が家のプチセラピスト（デコルテ；頭皮　ほか）

[日販商品データベースより]

放っておくと体内にたまってしまう老廃物を流し、体と心を浄化しながら、リバウンドのない理想のボディコンディションを作り上げるためのオリジナルプログラムを紹介。むくみ知らずのスッキリボディが手に入る１冊。