- メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種セルフケアコース過去問題集 2010年度版
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- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2010年09月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784502431500
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[BOOKデータベースより]
メンタルヘルス・マネジメント検定試験とは働く人たちの心の健康の保持増進を目的として、職場内の役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識・技術・態度の習得度を測る検定試験です。3種セルフケアコースは、一般社員および新入社員を対象に、組織における自らのメンタルヘルス対策の推進を目的とします。本書は、3種セルフケアコースの過去8回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細な解説を付した、直前対策、理解度確認に最適の過去問題集です。さらに、模擬問題50問を収録。
第1章 メンタルヘルスケアの意義
第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第3章 セルフケアの重要性
第4章 ストレスへの気づき方
第5章 ストレスへの対処、軽減の方法
模擬問題
解答・解説