電子レンジで３分から！「まぜるだけ」スピードおかず

油ひかえめ、おなか満足

ＰＨＰ研究所
町田えり子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2010年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569792040

内容情報

[BOOKデータベースより]

茹でる、蒸す、焼く、炒める、煮る、炊く、戻す。「温め」だけじゃ、もったいない！１台７役、大活躍。

１　電子レンジで作る大きなおかず（肉のおかずバリエーション２０；魚介のおかずバリエーション１０；野菜のおかずバリエーション１０；きのこ、豆腐、卵、チーズのおかずバリエーション６；ごはん、麺のバリエーション７）
２　電子レンジで作る小さなおかず（プラス１品の便利おかず１５；夜のお供にパパッとおつまみ６；チンして簡単スープ５；加工品ちょい手間レシピ６）

[日販商品データベースより]

「まぜて、電子レンジでチン」というカンタンな手順で、楽しく、手づくり料理の力強い味わいもはっきり感じられるレシピを紹介。「まぜるだけ」のわかりやすい工程で、料理初心者でも、手軽に出来るレシピ集。