Ｔｈｅ ｊｕｓｔ ｂｅｎｔｏ ｃｏｏｋｂｏｏｋ

ｅｖｅｒｙｄａｙ　ｌｕｎｃｈｅｓ　ｔｏ　ｇｏ　英文版

講談社
伊藤牧子　土居麻紀子　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2010年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784770031242

内容情報

[BOOKデータベースより]

世界中で大人気のお弁当ブログＪｕｓｔｂｅｎｔｏ．ｃｏｍのブロガーが紹介する、ヘルシーで経済的で愛情あふれる１５０のレシピと２５のお弁当メニュー。

ＲＥＣＩＰＥＳ：ＪＡＰＡＮＥＳＥ‐ＳＴＹＬＥ　ＢＥＮＴＯＳ（Ｃｈｉｃｋｅｎ　ａｎｄ　Ｔｈｒｅｅ‐ｃｏｌｏｒ　Ｐｅｐｐｅｒ　Ｓｔｉｒ‐ｆｒｙ　Ｂｅｎｔｏ；Ｔａｍａｇｏｙａｋｉ　Ｂｅｎｔｏ；Ｆｒｉｅｄ　Ｓｈｒｉｍｐ　Ｂｅｎｔｏ；Ｍｉｎｉ‐ｈａｍｂｕｒｇｅｒ　Ｂｅｎｔｏ；Ｇｉｎｇｅｒ　Ｐｏｒｋ　Ｂｅｎｔｏ　ほか）
ＲＥＣＩＰＥＳ：ＮＯＴ‐ＳＯ‐ＪＡＰＡＮＥＳＥ　ＢＥＮＴＯＳ（Ｂｕｎｎｙ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　Ｂｅｎｔｏ；Ｄｅｃｏｎｓｔｒｕｃｔｅｄ　Ｓａｌａｄｅ　Ｎｉｃｏｉｓｅ　Ｂｅｎｔｏ；Ｐａｎ‐ｆｒｉｅｄ　Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｎｕｇｇｅｔ　Ｂｅｎｔｏ；Ｍｅｄｉｔｅｒｒａｎｅａｎ　Ｍｅｚｚｅ‐ｓｔｙｌｅ　Ｂｅｎｔｏ；Ｓｕｍｍｅｒ　Ｖｅｇｅｔａｂｌｅ　Ｃａｓｓｅｒｏｌｅ　Ｂｅｎｔｏ　ほか）