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[BOOKデータベースより]
対人関係のトラブルが絶えない…職場を転々としている…ああ、またやってしまったと落ち込むことがある…睡眠パターンが崩れると心身に不調をきたしやすい…もしかしたら、双極性障害(=躁うつ病)!?薬物療法以外に対処法がないと言われていたこの病気への、自分でできる新しい対処法。
第1部 双極性障害を患うということ(双極性障害という病;双極性障害と社会リズム)
[日販商品データベースより]第2部 対人関係・社会リズム療法(IPSRT)の進め方(対人関係・社会リズム療法とは;社会リズム療法;対人関係療法;双極性障害対策チームを作る)
対人関係療法でなおすシリーズ3冊目。双極性障害=躁うつ病を発症させる、“対人関係”と“社会リズム”という2つの大きな要因に焦点を当てて、薬物療法以外に、自分でできる新しい対処法を日本で初めて紹介する。