- 太らない夜食
-
遅く食べても安心３００ｋｃａｌ
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2010年07月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784862560698
[日販商品データベースより]
お腹に優しいスープからボリュームたっぷりの丼まで。調理時間は２０分以内、料理下手でも簡単に作れる、低カロリーでおいしい夜食レシピを紹介。余った食材の使い回し方法や、冷凍保存法などのアドバイスも収録。
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[商品紹介]
遅くまで仕事をしている方へ
夜遅くまで仕事をしていると、家で夕食を食べるのが非常に面倒になる時がありますよね。ラーメン、ファーストフード、弁当など、どれもカロリーの高いものばかり。知らず知らずのうちに体重が右肩上がりに上昇…なんて事も。本書はそんな帰りの遅い方々へピッタリの夜食レシピ集です。時短、簡単、片付けらくちんと３拍子揃って、更にカロリーも100〜300kcalと控えめなのにボリューム感は文句なしです！著者は「お願いランキング」などに出演中の森崎友紀氏です。