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マガジンハウス
カロリーは気にしなくていい、オメガ3系の油を料理にかける、運動なんてしなくていいなど、従来のダイエット方法と一線を画した注目の「伊達式ダイエット」。実際に挑戦して痩せた人たちの体験談を交えて解説する。
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藤澤健一 近藤健一郎
価格:59,400円(本体54,000円+税)
【2019年12月発売】
ぶんころり またのんき▼
価格:748円(本体680円+税)
【2020年12月発売】
千宗屋(15世)
価格:2,090円(本体1,900円+税)
【2012年07月発売】
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
カロリーは気にしなくていい、オメガ3系の油を料理にかける、運動なんてしなくていいなど、従来のダイエット方法と一線を画した注目の「伊達式ダイエット」。実際に挑戦して痩せた人たちの体験談を交えて解説する。