子どもの「できない」を「できる」に変える子育て食事セラピー

河出書房新社
笠井奈津子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309271842

内容情報

[BOOKデータベースより]

食事は毎日のことだから…栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなど、すぐに実践できるアイデアを分かりやすく紹介。状態がひと目で分かる食事記録やレシピも。

子どもが変わる！食事セラピー（なぜ、食事で子育ての悩みが改善できるの？；お母さん、頑張りすぎていませんか？；三大栄養素は、ココロの土台をつくります）
食事セラピー実践編―ココロとカラダのトラブル別食事カウンセリング（栄養素で改善編；食環境で改善編）
番外編　ママもパパも元気じゃなきゃね！―ママのお悩みに応援のアドバイス！（子育てに自信がなくていつも不安；夜、ぐっすり眠れないのがツライ；ママとパパ、ついケンカしちゃう　ほか）

[日販商品データベースより]

癇癪持ち、わがまま、偏食…。子育ての悩みは食事で改善しよう。食事カウンセラーとしても活躍する栄養士が、効果的な栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなどをアドバイスする。書き込み式食事記録表付き。