うつ時代を生き抜くには

人間通になるために

フォー・ユー 日本実業出版社
小倉千加子　斎藤由香　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2010年03月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784893761163

内容情報

[BOOKデータベースより]

「草食系男子」は時代が求めた幸せのカタチ、ムリに元気を出さずネガティブのままでいい、自分より不幸な話の悲しい映画で思い切り泣く、犬みたいに従順な「そうだね男」に癒されて、「混浴露天風呂」で心の底から解放感を。

第１章　気づいたら「うつ社会」になっていた
第２章　メンタリティになじまない欧米型企業改革
第３章　トホホな毎日の「窓際ＯＬ」
第４章　こころを昇華させる本物のうつ
第５章　会社でがんばったら幸せになれるの？
第６章　うつ社会で変わる幸せの定義
第７章　自分らしく生きる処方箋
第８章　ローリスク＆省エネな生き方に学べ

[日販商品データベースより]

閉塞感の漂う社会環境は、うつ病を激増させた。そんな「うつ時代」を生き抜く処方箋を、毒舌の心理学者・小倉千加子と人気エッセイスト・斎藤由香の異色コンビが提示する。自分らしく生きるためのヒントとなる１冊。