だいじょうぶ自分でできる悪いくせのカギのはずし方ワークブック

イラスト版子どもの認知行動療法　６
Ｗｈａｔ　ｔｏ　ｄｏ　ｗｈｅｎ　ｂａｄ　ｈａｂｉｔｓ　ｔａｋｅ　ｈｏｌｄ．

明石書店
ドーン・ヒューブナー　ボニー・マシューズ　上田勢子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2010年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784750331331

内容情報

[BOOKデータベースより]

悪いくせって、どうしてつくの？ぬけ出すためには、どうすればいいの？爪かみ、指しゃぶり、髪いじり、かきむしり、服かみ。６〜１２歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。問題への対処方法を、世界的に注目を集める認知行動療法に基づき、親しみやすいイラストと文章でわかりやすく紹介。絵本のように楽しく読み進めながら、すぐに実行に移せる実践的技法が満載。２００８年度ｉペアレンティング・メディア賞優秀作品賞、２００９年度全米ペアレンティング図書賞、ペアレンティング参考図書名誉賞。

第１章　さあ始めよう
第２章　がんじがらめ
第３章　カギその１：じゃまをする
第４章　カギその２：いそがしく動かす
第５章　カギその３：つついたり、引っぱったり、かんだり
第６章　カギその４：体のトレーニング
第７章　カギその５：緊張をはき出す
第８章　５つのカギをまとめよう
第９章　うまくいってる？
第１０章　くせをよせつけない

[日販商品データベースより]

爪かみや指しゃぶりなどの悪い癖をやめたい子どもに向けて、自分の状態をどのように受け止めればよいのかアドバイス。問題への対処法も、認知行動療法に基づき、イラストと文章でわかりやすく紹介。一部書き込み式。