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価格：770円（本体700円＋税）
【2025年04月発売】
価格：660円（本体600円＋税）
【2018年12月発売】
価格：734円（本体667円＋税）
【2011年04月発売】
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[日販商品データベースより]
お弁当の食材をムダなく活用する、冷凍ワザを取り入れたお弁当のおかずを１７３品紹介。「切っただけ＆生のまま」で冷凍保存できる食材や、作ったおかずを冷凍して、朝は凍ったまま詰められるおかずレシピが満載。