あなたの毎日が「幸せ」でいっぱいになる本

魂を磨くヒント

ＰＨＰ研究所
吉元由美　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569773704

内容情報

[BOOKデータベースより]

幸せは「つかむ」ものではなく「感じる」もの。一瞬でマイナスからプラスになる心の切り替え方。

第１章　今、幸せを感じることから始めよう（スタート地点を「幸せ」にしよう；プラスからスタートすると幸せは倍々になる；自分はダメなんじゃないかという不安には　ほか）
第２章　「ないもの」ではなく「あるもの」に目を向ける（「ないもの」を求めすぎない；あたりまえだと思っていることほどありがたい；ここに自分がいることの奇跡　ほか）
第３章　幸せ力を高めるレッスン（「私ってすごい」のです〜自画自賛のすすめ；幸運でいるために心すること；生かされている、という美しいスタンス　ほか）

[日販商品データベースより]

幸せになるには、「すでに幸せ」と気付くことから。心のスイッチをちょっと切り替えるだけで、幸せがどんどん膨らんでいくヒント。「ないもの」ではなく「あるもの」に目を向け、幸せ力を高めるレッスンを紹介する。