ゴルフボディをつくるためのストレッチ＆トレーニング

飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善！

ナツメ社
菅原賢　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816347993

内容情報

[BOOKデータベースより]

飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善。

第１章　トレーニングを始める前に
第２章　飛距離が伸びるゴルフボディ！―飛距離が伸びない身体の４大理由
第３章　スライス＆フックのクセを徹底改善！―スライ＆フックが直らない身体の４大理由
第４章　この身体なら傾斜地もバンカーも怖くない！―傾斜地やバンカーのショットがうまくならない身体の４大理由
第５章　再現性の高いスイングを身体に染み込ませる！―スイングが安定しない身体の４大理由
第６章　ここで差がつくゴルフボディ！―ケガのないプレーをするための、コンディショニング

[日販商品データベースより]

飛距離、スライス、フック、ダフり…。それぞれのスイングの悩みに対応したフィジカルトレーニングを紹介。症状別にゴルファーの悩みが解決でき、身体も心も健康になれるゴルファーのための肉体改造健康バイブル。