「日帰り登山」を楽しむ本

地図の読み方から、疲れない山歩きのテクニックまで
ＰＨＰ文庫　い６７ー１

ＰＨＰ研究所
今泉忠明　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2009年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569673394

内容情報

[BOOKデータベースより]

荷物が少なく、週末の余暇にもピッタリの「日帰り登山」。本格的な登山は体力的に厳しいし、お金も時間もかかると遠慮がちな人にも断然お薦めです。本書は、中高年からでも気軽に始められる“低山”を中心に、山歩きの醍醐味をレクチャー。

プロローグ　日帰り登山のすすめ
第１章　日帰り登山の魅力
第２章　日帰り登山のプランニング
第３章　山歩きのテクニック
第４章　知っておきたい山の天気
第５章　低山の四季と自然
第６章　雪山物語、アニマル・トラッキング
第７章　日帰り登山の安全対策
第８章　日帰り登山の楽しい記録