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価格：2,475円（本体2,250円＋税）
【2015年12月発売】
価格：1,166円（本体1,060円＋税）
【2014年10月発売】
価格：858円（本体780円＋税）
【2021年03月発売】
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[日販商品データベースより]
食べたものを書き出す、栄養バランスを一発チェック、体重を量って記録。これだけでＯＫという簡単＆ヘルシーなダイエット本。成功した人たちの事例も満載。６０日ダイエットダイアリー付き。一部書き込み式。