病気になりたくない人はこうしなさい！

アスコム
山田豊文　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784776205562

内容情報

[BOOKデータベースより]

底の深い栄養学を身につけよう！マーガリンを追放しよう！食べるとよい油、悪い油を知ろう！などなど、病気にならない１０の習慣。

第１章　「食」を変えるだけで病気が逃げ出す！
第２章　あなたの健康知識を今すぐ変えなさい！
第３章　常識を疑え！牛乳を飲んではいけない！！
第４章　これがあなたの一生を変える食事習慣
第５章　健康を脅かす有害物質を体外へ出しなさい！
第６章　体をリセット！断食でもっと元気に！！

[日販商品データベースより]

「マーガリンを追放しよう」「ミネラルバランスで正しい代謝を」など、病気にならない１０の習慣を中心に、食べ物を変えることで病気が治り、健康に長生きできる方法を紹介。健やかな毎日を送るための１冊。