朝１分から始める「朝家事」のすすめ！

朝食前に、お出かけ前に

ＰＨＰ研究所
沖幸子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2009年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569772394

内容情報

[BOOKデータベースより]

そうじ、料理、片づけ…。わずかな時間でできる驚きのアイディアが大集合！幸運は朝時間につくられる。

１　朝型生活のすすめ（朝は一日の始まり；早起きでトクすること；早起きの処方箋）
２　朝家事でハッピーになろう（今日一日をハッピーにする朝家事；朝家事のスケジュールをたてよう；朝家事をスムーズにするひと工夫　ほか）
３　もっと家事をラクにする７つの習慣（「暮らし上手」を目指そう；パッと見てきれい！を習慣づけよう；部屋の空気をこまめに入れ替える　ほか）

[日販商品データベースより]

幸運は朝時間につくられる。少しだけ早起きをして、家事時間を「朝」にシフトするだけで、ゆとりが生まれ、毎日の暮らしがハッピーになる。そうじ、料理、片付けなど、わずかな時間でできる朝家事のアイデアを紹介。