快適「自転車生活」入門

カラー版
アスキー新書　１１３

アスキー・メディアワークス ＫＡＤＯＫＡＷＡ
中野隆　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784048679596

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事に追われストレスだらけの毎日。運動不足と不規則な食事がたたり、気がつくと生活習慣病一歩手前…。そんな生活も、１台の自転車があれば劇的に変わります。ロードバイクを手に入れて、ペダルを踏んで街に乗り出せば、楽しく健康的な日々の始まりです。あなたもいますぐ「自転車のある暮らし」を始めませんか。

第１章　なぜ今、ロードバイクなのか
第２章　ロードバイクを購入する
第３章　自転車乗りとしてのマナーと安全意識
第４章　中野流サイクリング術
第５章　メンテナンスで愛車を労う
第６章　ロードバイクの来し方、行く末に想いを馳せる

[日販商品データベースより]

仕事に追われストレスだらけの毎日、運動不足と不規則な食事がたたり、気がつくと生活習慣病予備軍…。そんな生活も、１台の自転車があれば劇的に変わる。買い方・乗り方からツーリングまで、初心者ガイドの決定版。