ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ！

ナツメ社
柴田義晴　

• 価格: 1,815円（本体1,650円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816347221

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　気持ちよく長くゆったり泳げるクロールとは何か？
１　気持ちよく泳げるスイマーはココが違う！
２　ゆったりクロールを身につけるためのステップアップ練習法
３　クロール泳法の基本
４　ゆったりクロールを身につけるための基本練習法と発展練習法
５　一般スイマーのフォームチェックここを直せば気持ちよい泳ぎになる！
付録　資料編―ゆったりクロールと発展途上クロールとの違い！

[日販商品データベースより]

クロールをゆったり、長く、気持ちよく、美しく泳ぐためのポイントを紹介。ストローク、キック、呼吸法など、初級者と上級者の泳ぎの違いを写真・ＤＶＤで丁寧に解説。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。