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[BOOKデータベースより]
ヨガでダイエット
[日販商品データベースより]ヨガをはじめる前に
体をゆるめる
毒素排出
部分引き締め
心身を整える
選りすぐりシェイプ
深堀真由美のダイエットのためのヨガレッスン。体をゆるめる、毒素排出、部分引き締め、選りすぐりシェイプなど、基本ポーズの組み合わせのみで、驚異の効果が実感できる。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。