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[BOOKデータベースより]
もう、資格やスキルで“武装”する必要はありません。すでに答えはあなたの中にあるのだから。いまあなたが持っているものを見つめ直す―それが「心の棚おろし」。自分の中に眠っていた未来への種を、棚おろしで掘り起こしましょう。
プロローグ これからは、自分らしいハッピーバランスで
[日販商品データベースより]1章 不安・不満に隠された、あなたの純粋な本音
2章 本当のわたしらしさってどうしたらわかる?
3章 知っておこう、女性ならではの特性と感性
4章 あなたにできること、むいていること、やりたいことは?
5章 「わたし」が見えてきたら、オリジナルのキャリアデザインに挑戦
日々の生活に不安や不満を感じたら、心の整理=棚おろしで解決。自分を見つめ直し、必要のない我慢や不安を捨てることで、ありのままの自分を受け容れ、幸せを掴む方法を教える。シティリビングの人気講座が1冊に。