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[BOOKデータベースより]
第１章 研究生活の入口と環境整備（まずは、研究生活の入口から；自分のエネルギーレベルを高めてく ほか）
第２章 研究生活における時間と心のかけひき（時間のエネルギーレベルを高める；学習者の時間から研究者の時間へ移行するタイミングを逃していないか ほか）
第３章 自分と世界との開かれた関係から創造性へ（論文執筆の土壌となる創造性を育むためには；情報を取り入れるときにも、まず開いた姿勢から ほか）
第４章 研究成果を公開していくとき（公開することの重要性とは；最高を求めすぎる気持ちが公開のさまたげになることもある ほか）