「使える！」テニスダブルス強化書

Ａ級プレイヤーの技術と発想が身につく
よくわかるＤＶＤ＋ｂｏｏｋ　

スキージャーナル
吉村友宏　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2009年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789975384

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ａ級プレイヤーの技術と発送が身につく。Ｃ級・Ｄ級がＡ級になるために必要な考え方・技術・練習法をすべてカバー。女子ダブルスに徹底的にこだわった内容が貴方を強くする。３種類の練習法をコート図とＤＶＤで解説。

Ａ級の陣形と目指すべき陣形を知る
段階別のボレーｖｓボレーで基礎を確認する
３つの「球」でしこるダブルスを崩す
練習では自分にプレッシャーをかける
低く浅いスライスアプローチを身につける
アプローチと狙われやすいバック側を強化する
４種類のロブを使って攻める
４種類のロブとグラウンドスマッシュを強化する
ボレーｖｓボレー戦からの３つの攻め方を覚える
ロブボレーとロングボレーの精度を上げる
センターセオリーからの展開を理解する
平行陣におけるショットと動きを強化する
コートを平面ではなく立体でとらえる
ボールの軌道を考えるクセを強化する
ボールのバウンドをイメージする
相手を動かすことを意識した「コースの打ち分け」に挑戦する
センターセオリーを成功させるショットの精度を磨く
ポイントを取る発想力を身につける
打って走れる雁行陣を究める
完全平行陣を究める
Ｌ字型平行陣を究める
憧れのＡ級プレイヤーに近づくための「８つの習慣」

[日販商品データベースより]

現役のＡ級プレイヤーが実践している３つの陣形とプレイでの注意点を解説。Ｃ・Ｄ級がＡ級になるために必要な考え方・技術・練習法を全てカバーした１冊。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。