かんたん書くだけダイエット！カロリーブック決定版

書くだけで太る原因が分かり、食べ過ぎをセーブ！
ブティック・ムック　ｎｏ．７９０

ブティック社
宗像伸子　

• 価格: 1,037円（本体943円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784834757903

内容情報

[日販商品データベースより]

毎日食べているものを手帳に記入するだけでダイエットに。外食、中食、内食の食べ物、飲み物１７９６品のカロリーを掲載したカロリー事典。付録として食べたものを書きこめる２ケ月分のカロリー手帳付き。