ファンランへの招待

もっと楽しい走り方
中公新書ラクレ　３１５

中央公論新社
衿野未矢　

• 価格: 836円（本体760円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784121503152

内容情報

[BOOKデータベースより]

マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、はもう古い！記録よりも走ることを純粋に楽しむ人々によって迎えた空前のブーム。ファンラン実践歴七年の著者が、その一端を紹介する。

１章　マラソン大会は縁日だ！（イベントとしてのマラソン大会；とりあえず走ってみよう；いざエントリー；実録・あるマラソン大会の一日；走っている間の出来事）
２章　続けたくなるトレーニング（日常生活にトレーニングを；皇居ランはなぜ人気があるのか；プチ観光しながら；ランニングクラブ；ラン仲間ができたなら；個人トレーニング悲喜こもごも）
３章　行列のできるマラソン大会（のんびり大会から始めよう；はじめてのハーフ；達成感を味わいたいのだ；食べるために走る！；アフター充実の日帰りプラン；マラソン温泉旅行；応援も楽しいぞ！；レース後のお楽しみといえば）
４章　ランナーは、海を越える（旅も兼ねて海外マラソン；台湾でリゾートランニング；終章）

[日販商品データベースより]

マラソンには「耐」や「孤」の字がよく似合う、なんてもう古い。記録よりも走ることを純粋に楽しむ人たちによって迎えたこの空前のブーム。ファンラン実践歴７年の著者が、その一端を紹介する。