アートセラピーで知るこころのかたち

そのまま描けるノート式

河出書房新社
吉田エリ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784309270852

内容情報

[BOOKデータベースより]

絵日記感覚で、そのまま描き込める。心の扉を開く３０のワーク。

落書きをしよう
イメージを形にする
色と遊ぼう
絵を言葉にする
音楽の絵コンテ
身体の声を聴く
知ってる自分、見知らぬ自分
手放したいものは何？
欲しいものは何？
贈りたいものは…〔ほか〕

[日販商品データベースより]

幸せになるために、何かを変えようとしなくていい。すべては自分の心の中にある。絵日記感覚でアートセラピーを体験できる３０のワークをするうちに、心の奥底にある、知らなかった自分と出会える。一部書き込み式。