脱メタボ！のおべんとう

カロリー・手間・お金をみ〜んな節約！
主婦の友生活シリーズ　

主婦の友社
館野鏡子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: その他
• ISBN: 9784072647400

内容情報

[日販商品データベースより]

働き盛りの男性も大満足の、見た目と味にこだわった脱メタボ弁当レシピ集。すべて１食６００〜７００ｋｃａｌ台で、栄養バランスが整い、かつ作る側の手間も少ないものばかり。無理なく続けるためのワザも収録。