この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- バカと無知
-
価格：968円（本体880円＋税）
【2022年10月発売】
- 異文化理解入門 改訂版
-
価格：2,530円（本体2,300円＋税）
【2024年09月発売】
- テクノ・リバタリアン 世界を変える唯一の思想
-
価格：990円（本体900円＋税）
【2024年03月発売】
- ＪａｖａプログラマＳｉｌｖｅｒ ＳＥ１７
-
価格：4,620円（本体4,200円＋税）
【2024年02月発売】
- 資本主義の宿命 経済学は格差とどう向き合ってきたか
-
価格：1,034円（本体940円＋税）
【2024年05月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
第１章 なぜ、ストレスを感じてしまうのか
[日販商品データベースより]第２章 ストレス・コントロールのタイプ
第３章 心理的コントロール
第４章 身体的コントロール
第５章 行動的コントロール
第６章 環境的コントロール
悩み方を間違えると、人は、どんどんマイナスの方向に行動してしまう。小さく悩んで大きな幸せを手に入れる正しい心の習慣を説く。ストレスに対処し、ストレスを自分が成長する希望のエネルギーに変える１冊。