心を休めるハッピールール

ＰＨＰ文庫　あ２９ー３

ＰＨＰ研究所
赤羽建美　

• 価格: 565円（本体514円＋税）
• 発行年月: 2009年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569671505

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日が駆け足のように過ぎていく現代、人間関係や仕事の悩みで、心が少し疲れていませんか？それは、決してあなただけではありません。そんな時はちょっとひと休み、見方を変えて、気持ちをラクにしてあげましょう。「幸せとはもっと平凡で単純なこと」「親友は少なくて当たり前」「自分を笑える人は強い」「自分らしい人づきあい」など、あなたの心をラクにする１００の処方箋。

あせらず、あわてず、あきらめず
自分が幸せな人は、人も幸せにできる
「悪い思い出」は「良い思い出」で消せばいい
まず「ありがとう」と言ってみる
誰かと比べない
くよくよしている原因は、些細なことが多い
悪い結果で、他のすべてを判断しない
「自分にはこれがある」と言える人が強い
幸せとはもっと平凡で単純なこと
優先順位を決めるとうまくいく〔ほか〕