トレーニング指導者テキスト 実践編

ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト

大修館書店
日本トレーニング指導者協会　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2009年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469266764

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者の資格を取得するために必要とされる知識と技能を習得するための養成講習会のカリキュラムに基づき、教本として編集。

１章　トレーニング指導者論（トレーニング指導者の役割）
２章　各種トレーニング法の理論とプログラム（トレーニング計画の立案（総論）；筋力トレーニングのプログラム作成；パワー向上トレーニングの理論とプログラム作成；持久力向上トレーニングの理論とプログラム作成；スピード向上トレーニングの理論とプログラム作成；柔軟性向上トレーニング及びウォームアップとクールダウンの理論とプログラム；特別な対象のためのトレーニングプログラム；障害の受傷から復帰までのトレーニングとプログラム作成）
３章　各種トレーニング法の実際（筋力トレーニングの実際；パワー向上トレーニングの実際；持久力向上トレーニングの実際；スピード向上トレーニングの実際；柔軟性向上トレーニング及びウォームアップの実際）
４章　トレーニング効果の測定と評価（トレーニング効果の測定と評価の実際；測定データの活用とフィードバックの実際）
５章　トレーニングの運営と情報活用（トレーニングの運営；運動指導のための情報収集と活用）

[日販商品データベースより]

トレーニング指導者が求められる実務的な知識について解説。様々なトレーニングの基礎理論、プログラムの作成、効果の測定・評価など、現場で役立つ内容を収録。ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者の養成講習会の教本。