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[BOOKデータベースより]
仏教の「瞑想」とは、どのようなものか。知られざる瞑想の内実を明らかに示し、仏教の「悟り」と「救い」にいたる道を明かす。
第１章 仏教瞑想とはなにか―サマタとヴィパッサナー（輪廻思想；輪廻の根源は心の働き ほか）
[日販商品データベースより]第２章 東アジア世界の仏教瞑想（中国への仏教の伝播；仏典翻訳の時代 ほか）
第３章 日本における瞑想修行（日本仏教の特徴；南都の伝統 ほか）
第４章 現代アジアの瞑想の実際（ミャンマーにおける瞑想；マハシーの実践 ほか）
瞑想の実際と、古代インドから現代までの歴史的な展開を描くことで、仏教の瞑想がどのようなものであるのか、また、それが何を目指し、どのような工夫が加えられてきたのかを明確に示す。