衰えない脳は１４日でつくれる

大和書房
久保田競　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2008年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479771296

内容情報

[BOOKデータベースより]

デキる人ほど、エクササイズしている！美食家である！「脳トレゲームで脳活性化の報告はひとつもありません。」脳科学の最高権威が明かす驚きの脳メカニズム。

はじめに　私の人生を変えたジョギング
第１章　衰えない脳
第２章　肥満と脳
第３章　ジョギング脳をつくる
第４章　食脳をつくる
第５章　脳を働かせる食べ物
あとがき　脳科学とは、どんな科学なのか

[日販商品データベースより]

脳トレゲームで脳活性化の報告は１つもない。１５分のエクササイズ・おいしい食事・肥満防止が脳細胞を増やし、優秀な脳をつくる。脳科学の最高権威が明かす、驚きの脳メカニズム。