「ひとり時間」のススメ

中経の文庫　なー４ー１

中経出版
中山庸子　

• 価格: 586円（本体533円＋税）
• 発行年月: 2008年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784806131533

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分らしいスタイルを持っている、気ままに行動する愉しみを知っている、新しい恋もひとりから始まる…。自分磨きをすれば、ひとりがサマになる。いい女になるための５０のステップ。

第１章　「ひとり時間」に自分を知り、力をつける（「ひとり時間」は作戦タイム；人に会いたくないのも、大切なサイン　ほか）
第２章　「ひとり時間」の自分磨き作戦（まずは自分の基地の整理整頓；早朝ウォーキングで「今日の自分」づくり　ほか）
第３章　ひとりがサマになる「いい女」には華がある（ひとりで行動する「気まま」な楽しみ；お稽古はひとりで参加してみよう　ほか）
第４章　「ひとり時間」でいい人間関係づくり（自分が思うほど、人は気にしていない；「ひとり時間」が確保されると、オープンになれる　ほか）
第５章　いい恋愛も「ひとり時間」から生まれる（今、恋人がいないあなたへ；人は相手に魅力を感じるほどぎこちなくなる　ほか）

[日販商品データベースより]

自分らしいスタイルを持っている、気ままに行動する愉しみを知っている、新しい恋もひとりから始まる・・・。いい人間関係や恋愛も「ひとり時間」を大切にすることから生まれるのです。